Friskvårdsaktiviteter

Motion för seniorer och alla som önskar ett lagom tempo!

Lyssna på en kort ljudmix,

https://soundcloud.com/ingela_62/gympa-2018-kort-mix/s-rhZ3L

Terminstart i Falköping:

Tisdag den 13 september 2022 kl 10.00 - 11.00

Kostnad: 750:- för 11 gånger.

Plats: Pingstkyrkans gymnastikhall med ingång på gaveln mot Falköpings billackering.

För frågor och anmälan går det bra att ringa tel. 0768 780 483

Du kan anmäla dig direkt genom att betala in terminsavgiften till

Bankgiro 533-3547 eller Swishnr. 123 119 98 19. Det går också bra att betala kontant!

Vi använder ett väl utarbetat och beprövat program,

där alla ges möjlighet att arbeta efter egen förmåga!

Vi rör oss till härlig musik!

Vi arbetar för styrka, balans och koordination!

Vi andas medvetet!

Vi stärker våra mentala förmågor!

Vi har en trevlig stund tillsammans!

(Ett utarbetat sittprogram finns också).

Gamla som Nya hälsas -ligt Välkomna!

Det är bra om du har en olycksfallsförsäkring som gäller när du deltar i gymnastiken!

Telefon: 0768 78 04 83

Så här tycker några deltagare om friskvårdspasset

*Bra rörelser *Fin samvaro och bra rörelser *Hela kroppen aktiveras *Hela kroppen mår toppen *Bra tempo *Bra att slippa ligga på golvet *Många bra övningar som har hjälpt mig jättemycket *Allt är jättebra *Allsidigheten *Andningsövningarna *Balansövningarna*Alla bra rörelser och fin gemenskap *Allt är kanonbra